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Rieman!…手を着くように足を着く!

手を着くように…足を着く!


正しい膝は…正しいの着き方で決まります

決してひとつの指だけで支えてはいけない×

手を着いてみましょう!
親指から小指まで全体で支えます。
足だけ特別では有りません。も小指まで全体で支えます。
特にの小指が大切なのです('-^*)ok

の裏全体で支えると、爪先は少し内側を向くように成ります♪小指は、正座する時のように、内側に回転するからです。
最後に残るのは…小指…。

人は、小指の蹴りで歩けるのです('-^*)ok

決して親指で支えてはいけません!痛風は親指の激痛から始まる…('_'?)

小指を着くとの向きと膝の角度が正しく成ります♪

Rieman!でした

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  1. 2013/06/30(日) 19:06:07|
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Rieman!…正しい膝の創り方

Rieman!理想の膝を創る!

膝が若さを創る!…では正しい膝とは?どうすれば創れますか…('_'?)

うつ伏せに寝転びます…

脚をバタバタします♪

その時 膝は理想の状態です♪
爪先は、少し内側を向いて小指で動きます('-^*)ok

その感覚のまま立ちます!

それだけで、膝は理想のバランス状態にあります\(^_^)/

走るとき、歩くとき、親指で蹴ってはいけない(`Δ´)!小指で蹴って、内側にタタム!

そのままうつ伏せバタバタの形にもってゆき、繰り返して走り、歩く

理想の脚の出来上がり~('-^*)ok

Rieman!です♪('-^*)ok
  1. 2013/06/30(日) 07:44:00|
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緊急!!リーマンの世界!…膝が若さを創る!!



緊急です!

膝…を確認して下さい

膝のお皿…膝蓋(シツガイ)骨を見てください!(o^-')b

一般的に、女性の膝は、お皿の両側に筋肉が付き、形がよく、男性の膝は内側の筋肉が発達して、歪な形に成りやすい!男性的とも言えるが、フランスのラグビー選手のティエリーデュソトワールのように、女性モデルのような美しい膝の男性も存在している。

人は…膝!です(゚o゚)/
膝は、アグラが組めるように、内側にタタムことが出来るように成っている!ということです('-^*)ok
膝が綺麗なら体もきれいで元気に♪ 膝の状態が悪いと体調も悪くなる
即ち、人は膝次第!なのです('-^*)ok

膝の真ん中で折り畳んでください('-^*)ok

それが自然な膝を作ります
膝の内側だけが発達して行くのは、膝の内側を酷使して、内側の軟骨をすり減らして、O脚を作り、やがて歩けなくなるからです
膝の美しい人に、二重あごはありません。膝があごを引いた自然な頭を理想のバランスで支えているからです('-^*)ok
膝の外側に筋肉が付き始めることができたなら、あなたの膝は宝物となるでしょう('-^*)ok

リーマンでした

  1. 2013/06/13(木) 23:08:23|
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リーマンの世界…タコの体~てるてる坊主!



こんにちはリーマンです('-^*)ok

緊急報告です~('-^*)ok

タコの体からてるてる坊主へ!

以前、人はタコの体…とお話いたしましたが、さらに進化します!

人は…てるてる坊主!です。

てるてる坊主…頭の下はスカートのような体だけ…

頭がすべて…ですね。
頭がすべてをコントロール('-^*)ok、ということです。
頭が指を、足をコントロールする…とても重要なことですね。

膝も腰も、すべて脳がコントロールしている…のです。
立つとき座るとき、走るとき、頭を常に意識してください!頭の重さを感じて生活して下さい。

頭を感じないで立つことは、背骨の歪みを腰で支えることになるからです。

あごをひいて、頭を常にリラックスした状態にしてください!頭に羽がはえて 貴方を引き上げているのです('-^*)ok

リーマンでした
  1. 2013/06/12(水) 21:24:27|
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リーマンの世界…松田聖子が熱い


今 松田聖子が熱い

いつまでも輝きを失わない、永遠のアイドル…
松田聖子

中でも、聴くたびに勇気がわいてくる、不思議なメロディー…
「Precious Heart」

http://music.docomomarket.ne.jp/msr/user/SongWordsMember?c=0&s=32&uid=NULLGWDOCOMO&p=821&sh=31748595&bsid=32

作詞:SeikoMatsuda
作曲:奥居香
納得の品質です~('-^*)ok
この他にも、「ハートのイヤリング」などの名曲…切ない乙女心がいっぱいの松田聖子80'sメドレー

これからも松田聖子ストーリーは永遠に輝き続ける



  1. 2013/06/02(日) 11:58:26|
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