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Rieman!…土でいきましょう



Rieman!です('-^*)ok

エ…の体は、どうですか?('_'?)

少し体が重い…('_'?)ですか?
背骨のねじれが、体を疲れさせる原因です。

背中を、(土)にしてみましょうw(゜o゜)w

     ○
     /土\
     ||

(エ)よりも(土)の方が 背中の+が強く意識出来そうですね('-^*)ok

さらによりよい体を目指して、日々探求…('_'?)

Rieman!…でした(o^-')b


追伸) 腰をそらす立ち方は、お腹も突き出ます。m(。_。)m
骨盤で立つか、背中の土で…とりあえず立ちましょう(・∀・∩)

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  1. 2013/10/30(水) 12:54:43|
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Rieman!…ジャミラのように…


Rieman!です('-^*)ok

人の体を カタカナの (エ)

にたとえてみましょう('-^*)ok

      △
     /エ\
     ||


こんな感じです('-^*)ok

エ…上半身と下半身をつなぐ背骨です。

エの真上に△の頭…
顔は、肩の一部…とイメージしました('-^*)ok

何かににてます…そう…ジャミラです!ウルトラマンの…ジャミラ。 人の体を エ…にたとえると、ジャミラに成りました。
顔は、両肩がコントロールしてくれるはずです('-^*)ok

肩で風を切りましょう。
腰からしたも、ジャミラがコントロールしてくれると思います。(o^-')b


  1. 2013/10/27(日) 07:49:55|
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Rieman!…♀フォルツァのように生きる




Rieman!です('-^*)ok

最強のカミキリムシいかがですか?
今日は…♀フォルツァのように生きる…です('-^*)ok

肩…両肩…力の源?
肩が有るから、活動できるのでしょうね♪

♀は肩の上の頭…をイメージしました('-^*)ok

バイクのハンドル…角?と思ってましたが、どうやら、肩…のようです。
ハンドルが肩甲骨です('-^*)ok
そのまま両腕につながって前輪へ…('-^*)ok

体をコントロールしてくれる肩甲骨…ハンドル!

アーユーレディ?('_'?)
準備('-^*)okですか?('_'?)

肩というハンドルで うまく8キログラムほどある…コントロールタワーの頭を、操作します('-^*)ok

♀…十字架の形に巨大な頭を持った人体を、フォルツァのように使いこなして生きましょう('-^*)ok

Rieman!です('-^*)ok

  1. 2013/10/24(木) 13:13:30|
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Rieman!…最強のカミキリムシ


Rieman!です('-^*)ok


最強のカミキリムシ…ウサギの耳のように垂れたアンテナのような角と、鋭い大きな眼を持った…最強のカミキリムシ…('-^*)ok


あなたも、最強のカミキリムシになれる('-^*)ok


カミキリムシの命は、顔です。

顔がぶれない!

アンテナのような角と、大きな眼…常に安定した体勢を維持するのに必要です('-^*)ok

人間は、立ち上がることによって、腰から下に気をとられ、頭の歪み(ゆがみ)に気がつきません(゜o゜;)

あなたの顔は、まっすぐですか?

顔の傾きは、脳の、神経の傾き…なのです!

今すぐ、最強のカミキリムシに…成りましょうw(゜o゜)w

顔が命…後のバランスは、脳がコントロールしてくれるはずですから…('-^*)ok


  1. 2013/10/22(火) 11:59:33|
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Rieman!…最強の角

Rieman!です('-^*)ok


人は、なぜ猫背になるのでしょうか?

頭が重いからです。m(。_。)m

では、どうすれば、猫背を防げるのでしょう('_'?)

その答えは…最強の角です('-^*)ok

そう…『最強の角
貴方の後頭部をさわってみて下さい。
角が二本有りますね。それが、最強の角…なのです!('-^*)ok
貴方の体は、最強の角で維持されているのです。
意識してください。貴方を立ち上がらせる力…それは両耳の真上に有る後頭部の二本の角…なのです。
最強の角は、首筋を整え、背骨を正しい位置に戻させ、正しい筋肉に整えてくれます。('-^*)ok
ですから、最強の角を、強く意識してください!貴方の後頭部には、角が有るのです!その角で、背筋を伸ばして、立ち上がってください。きっと…今まで以上に 力強く立ち上がれるはすです。('-^*)ok

もう怖いものは有りません。('-^*)ok膝の痛みも、腰痛もさよなら…二重あごさえも…です('-^*)ok

全ての動作の起点を、最強の角から行ってください。

全ての動作を、最強の角から 始めて下さい。最強の角が、貴方を 助けてくれるでしょう…('-^*)ok


  1. 2013/10/19(土) 21:19:37|
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